头顶有点秃，发际线上移不明显，头发干燥枯，怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我总是觉得自己还年轻，头发稀疏、发际线上移这种事应该是老年人的专利。可当我照镜子时，看到的却是一个顶部有点秃、头发干燥枯的自己。这种变化让我感到非常焦虑和无助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。毕竟，网上看病方便快捷，也不用担心被人看到而感到尴尬。

我打开京东APP，点击“我的”，然后找到“问医生”，输入我的症状后，很快就有医生回复了。医生非常专业，首先问我是否有照片可以提供，方便她更好地了解我的情况。我虽然没有照片，但还是详细描述了我的症状，包括头发的干燥和枯萎状态，以及发际线的变化。

医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，像是是否有明显的脱发、发际线上移是否明显等等。通过这些问题，我感觉医生对我的情况有了更深入的了解。最后，医生建议我补充优质蛋白、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，适当减压，平时建议饮食作息要规律。

我非常感激医生的建议，决定按照她的指导来改善我的生活习惯。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取措施，保护好自己的健康。