手淫史严重导致早泄，怎么办？-肾虚推荐专家

我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，心中充满了焦虑和恐惧。最近，我发现自己的性生活出现了问题，总是无法控制，早泄的现象越来越频繁。这种情况让我感到非常尴尬和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我向他坦白了我的问题，包括我长期的手淫史和频繁的性生活。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是肾虚和前列腺炎引起的。他建议我停止手淫，多吃青菜水果，多喝水，并进行适当的运动来提高自身免疫力。同时，他也提醒我要注意生活规律，保持良好的睡眠质量。

我感到非常感激，医生的建议让我看到了希望。然而，我也知道这将是一场艰苦的战斗。我需要改变自己的生活方式，克制自己的欲望，才能真正地恢复健康。

在接下来的日子里，我开始了我的康复之路。每天早上，我都会去跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。

随着时间的推移，我发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。我的早泄问题也逐渐减轻，性生活质量得到了提高。我感到非常开心和满足，知道自己的努力没有白费。

我想对所有和我有类似问题的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！