我还记得那天,手里攥着一张化验单,心跳如鼓。尿酸470,这个数字在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。30岁的我,怎么就成了高尿酸的患者?
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场在线问诊。医生接诊后,我第一时间就问:“我尿酸高,这个图片能判断是不是通风石么?”
医生温和地回答:“这样是判断不出来的。”我心中一沉,感觉自己像是在黑暗中摸索,找不到出路。医生继续说:“你平时注意多喝水,保证排尿量在2000毫升以上。”
我点了点头,虽然我知道这是基本的生活习惯,但在那一刻,我却感到无比的无助。医生又说:“不要再吃蘑菇,豆类,肉类,海鲜,火锅,动物内脏,这些含嘌呤高的食物就可以了。”
我默默地记下了医生的建议,心中却充满了疑问和恐惧。时间长了能自动降下来么?我问。医生回答:“会的,只要注意着就会降下来的。”
我想起了我曾经的生活习惯,总是忙于工作,忽视了自己的健康。现在,面对这个问题,我感到深深的自责和后悔。医生又提醒我:“平时一定要严格控制尿酸水平,使尿酸降低到正常范围之内并保持平衡。”
我知道这不是一朝一夕的事情,需要我长期的努力和坚持。但我也明白,健康是最重要的财富。从那天起,我开始了我的改变之路,调整饮食,增加运动,定期检查。虽然过程中有过挫折和困难,但我从未放弃。
现在,回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了健康的道路。也让我明白,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同走向健康的生活。