脸部、额头出油严重，怎么办？-吉林市油性皮肤推荐专家

我从小就是一个油田，尤其是脸部和额头，简直像一块油布。每天早上醒来，镜子里的自己总是油光满面，毛孔粗大，皮肤暗沉。这种情况让我非常苦恼，尝试了各种方法都无济于事。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。首先，我选择了图文问诊，上传了我的照片和症状描述。很快，**医生就接手了我的案例，并开始了详细的询问和解答。

“帅锅，您好。”医生用亲切的语气打破了我的紧张，“面部大油田您可以口服泰尔丝改善，同时服用维生素B6。”我听了医生的建议，心中一喜，终于找到解决问题的方法了！

医生继续解释道：“面部出油说明皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺受内分泌影响，比如熬夜，喜欢辛辣刺激，高脂高糖饮食等。”我点了点头，原来这些不良习惯也会影响皮肤健康。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。首先，我调整了饮食结构，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，我改善了作息规律，保证每天有足够的睡眠时间。最后，我按照医生的建议，使用了含有氨基酸类的洁面乳膏，适当去角质，使用控油凝露和清爽的保湿产品，并注意防晒。

经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善。脸部和额头的油光减少了，毛孔也变得细腻了。每天早上醒来，镜子里的自己不再是油光满面，而是清爽自然的模样。

我非常感谢京东互联网医院和**医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了解决问题的方法。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和心得。