头发油脂粒多、头皮痒，怎么办？-惠州市脂溢性皮炎推荐专家

我从来没想过，头发也会成为我生活中的一个大问题。直到那天，我在镜子前看到自己的头发变得稀疏，油脂粒多得像是一片星空，头皮痒得让人抓狂。我知道我需要帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，要求我发送一张清晰的照片。虽然我刚洗完头，但我还是照做了。医生问我是否经常熬夜、压力大、喜欢吃辣等问题。我告诉他我晚上11点半左右睡觉，压力不大，但确实喜欢吃辣。医生说这可能是导致我头发问题的原因之一。

医生诊断我患有脂溢性皮炎，并开具了处方。其中包括康王酮康挫洗剂，这个我之前听说过，据说对头皮屑和油脂粒很有效。医生还建议我在日常生活中注意作息规律、加强锻炼，少吃辣椒、饼干、巧克力等甜辣食物，纯牛奶也要少喝，特别是脱脂牛奶。酸奶可以喝，豆奶也可以多喝一点。

我开始按照医生的建议进行治疗。每周用康王酮康挣洗剂洗头两次，其他时间用普通的洗发水。同时，我也开始注意自己的饮食和作息。虽然一开始很难改变习惯，但我知道这是为了我的头发健康。

两周后，我再次去看医生。医生说我的病情有所改善，但还需要继续治疗。我问医生口服的药分别起什么作用，医生解释说它们主要是消炎、止痒的作用。医生还告诉我，康王酮康挣洗剂可以帮助控制油脂分泌，减少头皮屑和油脂粒的产生。

现在，我已经坚持治疗了一个月。虽然头发还没有完全恢复，但我可以明显感觉到头皮不再那么痒，油脂粒也少了很多。最重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的头发和身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！