白头发怎么办？医生在线解答-成都市白发推荐专家

我从来没有想过，白头发会在我三十岁出头就开始出现。每当我照镜子，看到那几根白发，心中总是泛起一阵焦虑。尤其是当我看到父母在四十多岁就已经有了大量白发时，我的担忧更是加深了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我联系到了一位皮肤科医生。医生问我这种症状出现多久了，我告诉她已经有两三年了。医生解释说，白发的原因有很多种，包括遗传、年龄、局部血液循环和某些疾病等都有一定的关系。西医认为白发与微量元素缺乏密切相关。

我问医生是否需要去医院检查，医生建议可以检查一下微量元素。由于我正在哺乳期，医生告诉我暂时没有合适的药物可以治疗白发。但她也安慰我说，哺乳期过后可以口服七宝美髯丸，每天两次，每次一袋，帮助改善。需要连续用药三到六个月观察疗效的。

医生还给了我一些生活上的建议，避免熬夜，避免精神压力，思虑过度，保持精神愉快，多吃一些富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等。这些都可以帮助改善白发问题。

我感激医生的建议和关心。虽然白发问题暂时无法解决，但我知道我可以通过改变生活习惯来预防和改善。同时，我也意识到健康问题不能忽视，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康没有小事，大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！