60岁膝盖疼，单独吃氨糖行不行？-通州区膝关节退行性变推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。60岁的我，膝盖疼痛已经成为了日常生活的一部分。每次下楼、上楼，甚至是走路，都会感到一阵阵的刺痛。这种疼痛不仅影响了我的日常活动，也让我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院。这个平台可以让我在家中就能与医生进行在线咨询，非常方便。于是，我打开了电脑，登录了京东互联网医院的网站。

在等待医生的过程中，我的心情变得越来越焦虑。膝盖疼痛已经持续了很长时间，我开始担心这可能是某种严重的疾病的征兆。终于，医生**出现在了屏幕上，向我问好并询问了我的年龄和症状。我告诉他我60岁，膝盖疼痛已经持续了一段时间。

医生听完我的描述后，建议我尝试服用氨糖，并且额外补充钙。然而，他也提醒我，单独吃氨糖可能不足以缓解疼痛，需要与液体钙一起服用。听到这里，我不禁松了一口气。看来我的问题并不是那么严重，只需要一些适当的营养补充就可以了。

医生还告诉我，通常情况下，服用氨糖和液体钙大约需要2-4周才能看到明显的效果。我决定按照医生的建议去做，希望能够尽快缓解膝盖疼痛的困扰。

在结束咨询后，我开始思考自己的生活习惯。是否是我平时的饮食和运动不足导致了膝盖疼痛？我决定从现在开始，更加关注自己的健康，多做一些适合自己的运动，改善饮食结构。希望通过这些改变，能够让自己的身体变得更健康、更强壮。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，不妨也试试京东互联网医院。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以让你在家中就能享受到高质量的医疗服务。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！