心慌、头晕、总是累：气血不足？-成都市气阴不足推荐专家

我总是心慌、头晕，感觉自己像一只被风吹得东倒西歪的风筝。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的脉搏，生怕它突然停止跳动。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我记得那天我在京东互联网医院上找医生咨询，医生问我心慌的症状有多久了，我只好无奈地回答：“好久了。”

医生又问我是否线下就诊过，查过心电图吗？我说：“心电图说是窦性心律不齐。”

医生继续追问：“从什么时候开始出现这种情况？”我想了想，回答道：“从生了孩子就这样了。”

医生让我拍几张舌象的照片，拍照的时候要嘴巴张大，舌头自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。医生还问我血压正常吗？我说：“血压偏低。”

医生又问我平时一般几点睡觉？我说：“熬夜多，厂里两班倒的。”

医生继续问我是否有口干、手脚心发热或出汗、睡着了出汗的情况？我一一回答了医生的问题，并告诉他我容易上火，口苦有味，月经正常但有痛经，白带不多但有异味，月经颜色暗红。

医生听完我的描述后，告诉我根据我的症状（和舌象）考虑是气阴不足，脾胃湿热，肝郁。医生建议我服用参松养心胶囊和藿香清胃片和加味逍遥丸按照说明书服用2周，并且要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，医生还建议我适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着，睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。医生还提醒我大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等，大汗伤阴。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的心慌、头晕的症状开始减轻，整个人也变得精神起来。现在回想起来，如果不是那次在京东互联网医院的咨询，我可能还在被恐惧感折磨着。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！