右脚脚后跟走路多就痛,可能是跟腱周围炎或足底筋膜炎-菏泽市足底筋膜炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的脚后跟疼痛会让我如此焦虑。每次一走路多一点,右脚脚后跟就像被针扎一样疼。起初,我以为只是因为穿的鞋不合适,或者是最近工作太忙,站立时间长了。可当疼痛持续了几天,甚至影响到我的日常生活时,我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机,点开京东健康APP,很快就进入了图文问诊界面。医生问我晨起下地走路疼痛明显吗?我回答说不明显,但走路时间长或者站立时间长了会痛。医生又问我平时剧烈运动多吗?我说不多。然后他问我按压疼痛明显吗?我说不明显。最后,医生问我这个脚以前有没有受过伤?我说没有。

医生告诉我,这样的情况主要是考虑跟腱周围炎,或者足底筋膜炎劳累引起的。我问是否需要去医院拍X光或者CT确定,医生说拍片CT看不到,需要看骨科,或者手足外科,根据症状判断,或者做个磁共振检查,彩超看一下等。听完医生的解释,我松了一口气,至少知道了可能的原因和下一步该怎么做。

在等待进一步检查的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大,忽视了自己的身体?是不是因为长时间坐着,缺乏运动?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,多休息,多关注自己的身体健康。

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小问题变成大毛病。跟腱周围炎或足底筋膜炎就医指南 常见症状 跟腱周围炎或足底筋膜炎的常见症状包括脚后跟疼痛,尤其在走路或站立时间长后加重。这种疼痛可能会影响日常活动,特别是在早晨起床时。这些疾病通常发生在经常进行高强度运动或长时间站立的人群中。 推荐科室 建议就诊于骨科或手足外科。 调理要点 1. 休息和冰敷受影响的区域可以帮助减轻疼痛和炎症。 2. 物理治疗,例如拉伸和按摩,可以改善足部的灵活性和减少疼痛。 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以帮助缓解疼痛和炎症。 4. 如果疼痛严重,可能需要使用足底支撑或其他正畸设备来改善步态和减轻压力。 5. 在某些情况下,可能需要进行磁共振成像(MRI)或彩超检查以确定具体的病因和治疗方案。

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