第一次做爱没反应怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，第一次做爱却没有任何反应。那种尴尬和无助感，像一块巨石压在胸口，无法呼吸。从那以后，我开始担心自己是否有了什么问题。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很友善，问我有没有其他不舒服的地方。我告诉他我有自慰史，最近也没有晨勃了。医生说这可能是勃起功能障碍的征兆，但也可能是心理因素造成的。

他建议我先观察两个月，调整生活习惯，戒烟忌酒，多锻炼，增强体质。同时，他也提醒我要注意心理状态，解除焦虑和紧张情绪。医生的话让我感到安慰，但我仍然很担心自己的情况。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会和女朋友一起做瑜伽，放松身心。我们也开始尝试新的性生活方式，更多地交流和沟通，增强彼此的信任和理解。

两个月后，我再次去京东互联网医院进行复诊。医生说我的情况有所改善，但仍需要继续保持良好的生活习惯和心态。听了医生的话，我感到很欣慰，也很感激京东互联网医院的帮助。

现在回想起来，那段经历虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体和心理健康，及时寻求专业的帮助。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？