肚子上有小黑点，可能是鱼鳞病或毛囊角化征？-北海市毛囊角化征推荐专家

我一直很注意自己的外表，尤其是夏天，穿短袖短裤的时候。可最近，我发现肚子上有小黑点，像鱼鳞一样，非常不美观。每次看到它们，我都感到一阵窘迫和焦急。这些小黑点已经伴随我两三年了，虽然没有任何不适，但它们的存在让我不敢露肚脐，甚至连去海边都不敢了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我这些小黑点的位置和出现的时间。我告诉他它们主要分布在肚脐左右和胸部以下，已经有两三年了。医生问我是否有疼痛或瘙痒等不适，我摇了摇头，表示没有任何不舒服的感觉。只是觉得它们像汗毛长不出来一样，很难看。

医生告诉我，根据我的描述，可能是鱼鳞病或毛囊角化征。他建议我第二天早上8点后再咨询皮肤科的医生。我问他这两种病好治吗？医生说一般都是治不好的，没有太好的办法。听到这话，我感到一阵失落和无奈。

我开始回想起自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这些小黑点的出现。可我一向注意卫生，勤洗澡，怎么会有这种问题呢？我决定改变自己的生活方式，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，希望能改善皮肤状况。

第二天早上，我按照医生的建议，咨询了皮肤科的医生。医生告诉我，毛囊角化征的可能性比较大，虽然无法根治，但可以通过一些方法改善。比如，使用含有水杨酸或果酸的洗面奶，定期去角质，保持皮肤清洁等等。我认真听取了医生的建议，并决定尝试一下。

现在，我已经开始了新的生活方式，希望能改善皮肤状况。虽然这些小黑点可能无法完全消失，但我相信只要我坚持下去，总会有所改善的。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！