低头时颈部出现凸起，是否需要担心？-西安市脂肪瘤推荐专家

我总是低头看手机，直到有一天，低头时摸到颈椎和后脑之间有一个小鼓包。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是，这个小鼓包却像一个不速之客，总是在我低头时悄悄现身，引起我的注意。

我开始频繁地触摸那个位置，试图找出它的存在原因。每次低头，它就像一个小山丘一样凸起，摸上去不疼不痒，但总让我感到不安。尤其是当我想起四年前我曾经因为颈部淋巴结肿大做过手术，心中就更加忐忑了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂肪堆积所致。虽然他说不用太担心，但我还是不放心。毕竟，四年前我也曾经因为忽视了身体的信号而付出了代价。

我开始回忆起四年前的经历。手术后的恢复期很漫长，需要定期复查。前两年我都坚持复查，结果一直显示良好。然而，近两年来，我因为工作忙碌和生活琐事，逐渐疏忽了自己的健康。现在想来，真是后悔不已。

医生建议我去做个B超检查，以确定这个小鼓包的性质。我决定听从他的建议，毕竟健康没有小事。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到不能再忽视身体的信号了。

在等待B超结果的日子里，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会花一些时间做瑜伽，放松身心；晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。这些小改变虽然微不足道，但却让我感到自己正在积极地面对生活中的挑战。

最终，B超结果显示这个小鼓包只是一个脂肪瘤，医生说不用太担心。听到这个消息，我如释重负。同时，我也深深地体会到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去它。

现在，每当我低头时，虽然那个小鼓包还在，但我已经不再感到不安。相反，我会用手轻轻地抚摸它，提醒自己要时刻关注自己的健康。毕竟，生命只有一次，我们应该珍惜每一天，过好每一天。