性生活少、硬度不够、时间不长怎么办？-西安市早泄推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。性生活少、硬度不够、时间不长，这些问题像一座大山压在我心头，令我夜不能寐。终于，我的名字被叫到了。

医生是一位中年男性，戴着一副金边眼镜，面容和蔼。他问我：“勃起后阴茎硬度大概和嘴唇、鼻头、额头，哪个地方硬度更接近？”我犹豫了一下，回答：“大概和鼻头差不多。”

他又问：“每周同房几次？每次几分钟呢？”我低下头，羞涩地回答：“一周基本一次，时间也就五六分钟。”

医生安慰我说：“五分钟以上就是正常。”然后他开始询问我的身体状况，是否有腰酸乏力、犯困、怕冷等症状。我点头承认，心中暗自庆幸自己找到了正确的医生。

医生给了我一些建议：忌烟酒，适当运动，避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。同时，他开了两种药物：参茸鞭丸和达泊西汀。前者是中成药，用于调理；后者是西药，专门治疗早泄，可以增强控制射精能力。

医生详细解释了如何服用这两种药物，并教我一些训练技巧。比如，平时可以做下缩肛运动，每次同房时转移注意力，停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再继续同房。这些方法听起来有些复杂，但我决定认真尝试。

在接下来的一个月里，我按照医生的指导进行治疗和训练。起初，效果并不明显，我甚至怀疑自己是否真的有问题。但随着时间的推移，我开始感受到变化。性生活的频率和质量都有所提高，我的自信心也逐渐恢复。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！