80岁老人腰酸背痛、腿抽筋，医生建议吃钙片和多晒太阳-晋中市骨质疏松症推荐专家

我是李奶奶，今年八十有二了。最近这几个月，总是腰酸背痛，腿脚抽筋，尤其是小腿处，疼得我晚上都睡不着觉。每天早上起来，感觉整个人都像被压在石头下面一样，动弹不得。家里人都很担心，劝我去医院看看，但我总是拖着不去，怕麻烦他们。

直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我，问我多大年龄，我说八十多了。然后他问我有没有什么不舒服，我就把我的症状一五一十地告诉了他。医生听完后，问我是不是双侧抽筋，我说不是，只是小腿处抽筋。医生又问我背部有没有不适，我说也有腰酸背痛的感觉。医生问我有没有肾结石或高尿酸血症，我说有肾结石，做过手术，但好像没有再犯过。医生还问我平时吃饭怎么样，我说还好。

医生听完我的描述后，建议我吃钙片和多晒太阳。他说秋冬季这三个月就行，多晒太阳可以帮助身体吸收钙质。我问医生需不需要搭配其他药物一起吃，医生说先吃这个看看，如果不缓解，需要去医院查个血钙。医生还推荐了一些商品给我看，但说我家看着不需要那些。

我听完医生的建议，心里松了一口气。虽然我还不确定这个方法是否有效，但至少我现在有了一个方向。医生也提醒我，如果症状没有改善，一定要去医院检查。他的话让我感到很安心，我决定按照他的建议去做。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是给我开药，更是给我提供了一个解决问题的思路。现在，我每天都在努力遵循医生的建议，希望我的症状能早日缓解。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！