我总是很累，手脚也冰冷，怎么办？-脾虚证推荐专家

我总是很累，手脚也冰冷，怎么办？

这是我最近常常挂在嘴边的问题。每天早上醒来，感觉就像一夜未眠，浑身乏力。即使在夏天，我的手脚也总是冰冷，仿佛永远无法温暖起来。这种状态让我感到非常困扰，影响了我的工作和生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很专业，首先要求我拍一张舌苔照片进行初步诊断。然后，他又询问了我的大便情况。我告诉他，我的大便成型，颜色正常。医生听完后，建议我服用参苓白术颗粒来健脾益气。

我问医生，我的手脚冰冷是否与肾有关。医生解释说，肾阳虚和脾阳虚都可能导致怕冷的症状。听到这里，我不禁感到一丝担忧。医生安慰我说，这种情况很常见，通过合理的调理是可以改善的。

我又问医生，西洋参和红参是否可以食用。医生告诉我，西洋参可以，但红参可能会上火。同时，他也提醒我，参苓白术颗粒中已经含有党参，和西洋参一起食用可能会有冲突。听完医生的建议，我决定只服用参苓白术颗粒。

在医生的指导下，我开始了两个月的调理。每天按时服药，注意饮食和休息。慢慢地，我发现自己的体力有所恢复，手脚也不再像以前那样冰冷了。这个过程中，我也学到了很多关于中医调理的知识，深感医生的专业和耐心。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！