白天总是昏昏欲睡，可能是脾虚湿困？-兴安盟脾虚湿滞推荐专家

我总是昏昏欲睡，白天也像夜晚一样沉重。这种感觉就像被一团湿气包围，无法逃脱。每次我试图集中注意力，眼皮就像有千斤重，总是想合上。这种状态持续了好几个月，我的工作和生活都受到了影响。我开始怀疑自己是不是得了什么病。

一天，我在网上搜索“白天总是昏昏欲睡是什么症状”，结果显示可能是脾虚湿困。我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我与一位名叫**的主任医生取得了联系。

“您好，我是**主任，请问您需要咨询哪些医学问题？”医生问道。我向他描述了我的症状，他说：“考虑是湿邪困脾，脾气不足。”

我告诉他我白天爱瞌睡，医生要求我拍一张舌苔的照片。虽然我不太明白为什么要拍舌苔，但我还是照做了。医生看了照片后说：“舌苔发白，确实是脾虚湿滞的表现。”

我请求医生开具处方或用药建议。医生说：“处方已送达药师审核。”不久后，处方审核通过，我可以一键预约药品了。医生还告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

在服药的过程中，我开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我少吃油腻和生冷的食物，多吃易于消化的食物。同时，我也开始每天早上做一些简单的运动，例如散步和做一些轻松的瑜伽动作。

慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善。白天不再昏昏欲睡，工作效率也提高了。虽然我还需要继续服药和调整生活习惯，但我已经感受到了希望的曙光。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让疾病影响到生活和工作。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，非常方便。