手部和脸部发红、粗糙，可能是冻伤？-冻伤推荐专家

我从来没有想过，自己的手和脸会变成这样。红肿、粗糙，摸上去像被火烧过一样。起初，我以为只是因为天气干燥，或者是用了不合适的护肤品。可当症状持续了快两个月，甚至脸部也开始出现问题时，我开始感到恐慌。

我记得那天晚上，独自一人在家，手心冒汗，心跳加速。看着镜子中的自己，我的眼泪不由自主地流了下来。这种情况我从未经历过，完全不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，开始了与医生的在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我发送几张照片以便更好地判断。看着屏幕上显示的“正在等待医生回复”，我感到一丝安慰，至少我已经迈出了第一步。

医生很快回复了我，告诉我可能是冻伤引起的，并给出了相应的治疗建议。他的话让我松了一口气，但同时也让我更加担心。冻伤？我从来没有听说过这种病，会不会很严重？

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹复方黄柏液涂剂，避免使用刺激性强的洗面奶和护肤品。同时，医生还建议我注意饮食，少吃辛辣、油炸和烧烤的食物。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但对我来说却是巨大的挑战。

日子一天天过去，我的手和脸开始有所好转。红肿消退，皮肤变得光滑。每当看到镜子中的自己时，我都会感慨万千。这个过程中，我不仅学到了如何正确地护理皮肤，更重要的是，我学会了如何面对和克服恐惧和焦虑。

现在回想起来，那段时间虽然艰难，但也让我成长了许多。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和健康。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！