头发稀疏怎么办？我需要专业的医生指导！-通州区脂溢性脱发推荐专家

我从未想过，头发稀疏也能成为我生活中的一大困扰。每当我站在镜子前，看到那一片片空白的头皮，心中总是涌起一股无名的焦虑。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。点开图文问诊，输入了我的问题：“头发稀疏怎么办？我需要专业的医生指导！”

很快，一位皮肤科全职医生接待了我。她的语气温柔而专业，仿佛一股清泉，缓缓地流入我的心田。我向她描述了我的症状：头发越来越少，发量明显减少，尤其是右边的头发。每次洗头，总能看到一大把一大把的头发掉落，心中不免生出一丝恐惧。

医生问我是否有明显的头发稀疏的地方，我说拍照不太明显，但发量确实越来越少。接着，她问我这种情况具体多长时间了，我回答说好多年了，自从生完小孩后，脱发就特别严重，尤其是在月子期间，一把一把的头发掉落，至今仍然记忆犹新。

医生又问我头发出油多不多，我说10年都有了，基本每天或者隔天要洗头，要不然就感觉不舒服。然后，她问我是否用过什么药物治疗，我说3-4年前有在药店买过固元膏吃，防脱发的药也吃过，用过姜水洗头。最近有用药吗？我说前两天在药店买药，吃了一次，感觉胃不舒服，扔了。医生追问是什么药物吃了不舒服，我说是防脱生发胶囊，具体不记得了，年前扔了。

医生根据我的描述，考虑我可能是脂溢性脱发。她说为了用药安全，需要了解我的用药史和身体状况，问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？请问我目前是否处于孕期、哺乳期、备孕期？我一一回答了她的问题，告诉她我没有严重药物过敏史，也没有慢性疾病，近期也没有使用其他药物，目前也不是孕期、哺乳期、备孕期。

医生说可以用药看看效果，但需要注意改善作息也很重要。她建议我外用二硫化硒洗剂每周两次洗头，2%外用米诺地尔酊（一天一次，一次1ml，不超过6喷）。连续用药一个月观察疗效。同时，她还提醒我平时要注意饮食作息规律，晚9~10点之间休息，适当补充优质蛋白、B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，减轻压力。

我感谢医生的建议，决定按照她的指导去做。虽然我知道这条路可能不会一帆风顺，但至少我现在有了方向，有了希望。头发稀疏可能只是生活中的一小部分，但它却牵动着我的心弦。希望通过这次治疗，我能重新拥有浓密的头发，重新找回自信的笑容。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同走出困境。