双眼干涩不舒服，可能是眼疲劳引起的眼干症？-沈阳市眼干症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩不舒服。每次看电脑或手机超过一二十分钟，双眼就开始发胀，视力也明显下降。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的眼球，令我难以集中精力工作或学习。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我坐在书桌前，试图完成一份重要的报告，但双眼的不适感却让我无法专注。无奈之下，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我，问我平时看手机电脑的时间长不长。我如实回答，长。医生听完后，告诉我可能是眼疲劳引起的眼干症，并建议我注意眼睛休息，少看电脑手机，不熬夜，做眼部热敷和眼保健操，经常往远看，并使用玻璃酸钠滴眼液。

我按照医生的建议去做，果然感觉好多了。每天晚上，我都会在家里做眼部热敷，闭上眼睛，感受温暖的毛巾覆盖在眼皮上，仿佛所有的疲劳都被驱散了。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量减少长时间盯着屏幕的行为。

现在，我的双眼不再干涩不舒服，视力也恢复了正常。回想起来，如果不是那次在京东互联网医院的问诊，我可能还在忍受着双眼的不适感。所以，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！