晚上睡觉总趴着流口水，怎么回事？-通州区口水增多推荐专家

我从来没有想过，一个简单的睡眠姿势问题，会让我每天晚上都变成一只“口水龙”。每当半夜醒来，发现自己趴着睡，口水流了一床单，心情就像被泼了一盆冷水。这种情况已经持续了一个月，开始我还以为只是偶尔的失误，但现在它已经成为了我每晚的必修课。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我被转接给了一位中医科医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了长达半小时的深入交流。

医生首先询问了我的症状持续时间和是否有其他不适症状。我告诉他，除了这个问题外，最近我还在服用苏黄止咳胶囊和孟鲁司特钠来治疗支气管炎和咳嗽。医生听完后，安慰我说这些药物不会引起流口水的症状。

他建议我尝试改变睡姿和呼吸方式，使用鼻子呼吸而不是嘴巴。虽然我知道躺着睡不会流口水，但问题是，我在睡着后总是不自主地趴着。医生解释说，胖一点的人容易打鼾，导致张口呼气，夜间趴睡时口水自然流出来。他还提醒我，压力和夜间中枢神经兴奋也可能导致唾液腺分泌增加。

我感到有些失望，因为我希望能找到一个更具体的原因和解决方案。但医生的话也让我意识到，健康问题往往是多方面的，需要从生活习惯和心理状态等多个角度去调整和改善。

在结束问诊之前，医生再次强调了改变睡姿和呼吸方式的重要性，并鼓励我如果情况没有改善，及时寻求进一步的医疗帮助。他的建议虽然简单，但却给了我一个新的方向去尝试。

现在，我每天晚上都会尝试用鼻子呼吸，调整睡姿，希望能改善这个让人困扰的问题。虽然结果还未可知，但我已经感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我在面对健康问题时不再孤单和无助。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何解决的呢？