头皮疼，额头和耳后起包，怎么办？-成都市皮神经痛推荐专家

我从来没想过，头皮疼和额头上起包会成为我生活中的一大困扰。起初，我只是觉得头皮有点痒，像被蚊子咬了一样。可随着时间的推移，这种痒感逐渐转变为刺痛，尤其是在撩头发的时候，疼得我直冒冷汗。最让我担心的是额头上和耳后出现的那些小包，摸起来硬硬的，像是在皮肤下面藏着什么秘密。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，甚至尝试了一些所谓的“偏方”。但无论我怎么做，症状都没有丝毫改善。反而，我的焦虑和恐惧感越来越强烈，仿佛整个世界都在对我施加压力。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。起初，我对这种线上医疗服务持怀疑态度，总觉得只有面对面的诊断才能真正解决问题。然而，出于无奈和绝望，我还是决定试一试。

在与京东全职医生的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑。医生不仅专业而且耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送面部起包的图片。通过这些信息，医生初步判断我可能患有皮神经痛，并建议我进行热敷和按摩治疗。同时，医生也提醒我，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后我的头皮疼痛和刺痛感明显减轻。虽然额头上的小包还没有完全消失，但我已经不再感到那么焦虑和恐惧了。相反，我开始重新审视自己的生活方式，注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松，对缓解头痛有很好的帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延和自我诊断。毕竟，健康是最宝贵的财富。