我有早泄和硬度低的问题，怎么办？-成都市早泄和勃起功能障碍推荐专家

我记得那天晚上，心情异常沉重。早泄和硬度低的问题已经困扰我一年多了，每次与妻子亲热时，总是提心吊胆，生怕再次失败。那种无助和挫败感，像一块沉重的石头压在心头，无法释怀。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的性生活频率和持续时间。我的回答是五分钟左右，勃起后硬度大约在三级到四级之间，但有时候会出现勃起不坚的情况。医生听完后，告诉我这符合早泄和勃起功能障碍的表现。

我感到一阵窘迫和焦急，担心自己的健康问题会影响到家庭生活。医生似乎看出了我的不安，安慰我说这很常见，并且可以通过药物和生活方式的改变来改善。医生建议我服用达泊西汀来治疗早泄，西地那非或他达拉非来改善勃起功能障碍，并推荐了中药参茸鞭丸作为辅助治疗。

我问医生是否可以同时服用这三种药物，医生说可以，但需要注意用药时间间隔和可能出现的副作用。医生还建议我坚持做凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等锻炼，平时注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。

我感谢医生的建议和指导，决定按照医嘱进行治疗。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到过度手淫、压力、身体状况、情绪等因素可能都对我的健康产生了影响。我下定决心要改变这些不良习惯，重新找回自信和健康。

在接下来的日子里，我认真执行医生的治疗方案，并且积极调整自己的生活方式。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，性生活质量也得到了提升。虽然这段经历让我感到尴尬和困扰，但我也从中学到了很多关于健康和生活的重要知识。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！