头发稀疏十年，怎么办？-通州区脂溢性脱发推荐专家

我曾经有着一头乌黑亮丽的头发，像瀑布一样从头顶倾泻而下。然而，十年前的一天，我发现镜子中的自己头发稀疏，仿佛一夜之间老了十岁。从那时起，我的生活就被这无情的脱发问题所困扰。

我尝试了各种方法：用各种洗发水、吃各种补品、甚至去寺庙求神拜佛。可惜，所有的努力都没有改变我的头发状况。每天早上醒来，枕头上总是有一小撮掉落的头发，像一只无形的手在提醒我：你的头发正在离你而去。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位皮肤科医生进行了图文问诊。医生问我头发稀疏的具体位置和时间，我如实回答。然后，医生又问了我的日常生活习惯和家族病史。我告诉她我经常熬夜，家里人没有脱发问题，但我有乙肝小三阳。

医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性脱发，并给了我一些用药建议。外用二硫化硒洗剂和米诺地尔酊，连续用药六个月。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，规律作息，饮食健康，减少压力。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，我的头发还能重新生长。

我按照医生的指示开始用药，并且开始调整自己的生活方式。每天晚上九点半就上床睡觉，尽量避免熬夜。饮食上也开始注意，多吃一些富含优质蛋白和B族维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。几个月过去了，我的头发开始有了微妙的变化。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少不再像之前那样稀疏了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。