晚上睡觉心跳很重，身体忽冷忽热怎么办？-聊城市肾虚推荐专家

夜幕降临，我的心跳声如同擂鼓一般，回荡在寂静的房间里。每当我试图入睡，心脏就像要从胸腔中跳出来，伴随着忽冷忽热的身体感受，让我倍感不安。这种情况已经持续了几周，我开始担心自己的健康状况。

在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行在线咨询。打开电脑，输入症状，很快就与葛医生建立了联系。他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是葛医生，有什么可以帮您？”他问道。我详细描述了自己的症状，并提到我有荨麻疹，平时会手淫，熬夜也比较多。葛医生听完后，问道：“荨麻疹治疗好了么？”我回答说还没有完全治愈，平时基本上都是十一点到十二点之间睡觉的。

葛医生解释说，紧张、焦虑、疼痛、恐惧、情绪波动、熬夜等因素都可以出现心动过速。再者，口服治疗荨麻疹药物也有这方面副作用。他建议我调整生活习惯，避免熬夜，减少手淫频率，并且继续治疗荨麻疹。

我开始按照葛医生的建议去做。每天晚上十点前就上床休息，尽量避免使用电子设备。同时，我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。慢慢地，我的心跳声变得平稳，身体也不再忽冷忽热了。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富。