打篮球后小腿酸痛,可能是肌筋膜炎或腰椎间盘突出?-通州区肌筋膜炎推荐专家

我总是认为自己年轻力壮,打篮球是再正常不过的事情。可最近,每次打完篮球后,膝盖下方的小腿外侧总会隐隐作痛。起初,我并未在意,认为只是肌肉疲劳所致。然而,随着时间的推移,这种疼痛感逐渐加剧,甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了更多的细节。从我们的对话中,我能感受到医生的专业性和关心,这让我感到非常安心。

医生告诉我,我的症状可能是肌筋膜炎或腰椎间盘突出引起的。听到这个消息,我不禁有些担忧。医生似乎察觉到了我的不安,于是详细解释了这两种可能的病因,并建议我进行进一步的检查以确定确切的诊断。

在医生的指导下,我开始了针灸理疗治疗,并且注意了日常生活中的坐姿和运动方式。同时,医生也推荐了一些药物和热敷方法来缓解疼痛。这些措施确实起到了很好的效果,我的疼痛感逐渐减轻了。

回想起来,我意识到健康问题并不是可以忽视的小事。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加重视自己的身体健康,定期进行体检,并且在日常生活中注意保持良好的生活习惯和运动方式。

如果你也有类似的症状,千万不要忽视。及时就医,采取正确的治疗方法,才能让你早日恢复健康。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择,尤其是对于那些忙碌的人来说。希望我的经历能对你有所帮助。小腿酸痛可能的原因及调理要点 常见症状 小腿酸痛可能是肌筋膜炎或腰椎间盘突出的症状,常见于长时间久坐、久站或运动后,尤其是打篮球等高强度运动。易感人群包括长期伏案工作者、需要常弯腰动作者以及缺乏腰背肌训练的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免长时间伏案工作和使用过软的床垫。 2. 加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,避免失用性肌肉萎缩。 3. 使用万通筋骨贴缓解疼痛,注意患侧的保暖,避免受凉。 4. 如果症状持续或加重,应及时到线下医院进行腰椎核磁或CT检查,以明确诊断并对症处理。 5. 在日常生活中,注意腰部关节保暖,避免久坐和长时间弯腰取物,尽量采用屈髋、屈膝下蹲方式减少对腰椎间盘后方的压力。

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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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