房事力不从心？抽烟、运动和药物都有用！-郑州市早泄推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的房事力不从心，总是让自己和伴侣都感到失望。这种情况已经持续了一段时间，我开始担心自己的健康问题，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了在线问诊，很快就被分配到一位医生。我们开始了视频通话，医生问我一些基本问题，包括症状的持续时间、是否有其他疾病等。我如实回答，告诉他我已经尝试了复方玄驹胶囊，但效果并不明显。

医生听完我的描述后，建议我戒烟并增加运动量。他解释说，抽烟会影响血管扩张，进而影响勃起功能。同时，他也提醒我不要过于依赖药物，锻炼和放松心情同样重要。他的话让我感到一丝希望，但同时也让我意识到改变生活习惯并不是一件容易的事情。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园慢跑，感受清晨的微风拂过脸庞，心情也随之变得轻松。同时，我也开始尝试一些有氧运动，如游泳和跳绳，希望通过这些方式来改善自己的身体状况。

除了锻炼，医生还开了一些药物给我，包括他达拉非和达泊西汀。他告诉我，这些药物可以帮助我在性生活中更好地控制射精时间，并且可以长期服用以改善阴茎血管内皮功能。我按照医生的指示服用药物，并且注意了剂量和服用时间。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会因为工作压力或者其他原因而忘记服药，或者没有时间去锻炼。但是，我始终记得医生的话：改变生活习惯需要时间和毅力。我不断地提醒自己，坚持下去，总会有好转的那一天。

几个月后，我再次和医生进行了视频通话，向他汇报了我的进展。医生听完后，微笑着说：“你做得很好，坚持下去，你的生活质量一定会有所提高。”他的鼓励让我感到温暖和安慰。

现在，我已经不再那么焦虑和不安了。虽然我的房事力还没有完全恢复到以前的水平，但我已经能够更好地控制射精时间，并且在性生活中也更加自信。这个经历让我明白，健康问题并不可怕，只要我们愿意去面对和改变，就一定能够找到解决的办法。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助吧。京东互联网医院的医生们总是愿意倾听和帮助你。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！