头晕、失眠、频繁上厕所：我是不是神经衰弱？-成都市失眠症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。头晕、失眠、频繁上厕所，这些症状已经伴随我六个多月了。每天晚上，我都在床上辗转反侧，无法入睡。白天，昏沉沉的感觉让我像行尸走肉一样。医生说我神经衰弱，但我总觉得这不是全部的答案。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问我头晕有没有视物旋转，是否伴随有其他不舒服的症状。我告诉他，除了白天昏沉沉的，晚上想上厕所，尿不多之外，其他都没有。医生又问我睡眠情况，是否有入睡困难、易醒、白天困倦、精神差等问题。我点头承认，晚上特别容易醒，白天乏力没有精神，一晚上要起好几次。

医生继续追问，失眠发作前有没有情绪诱因，是否有精神压力，是否有思虑过多。我承认有，最近工作压力大，总是想着各种事情，导致晚上难以入睡。医生建议我做头部CT，排除其他可能的疾病，并开了一些改善睡眠的药物给我。

在等待处方的过程中，我开始反思自己的生活。是不是我太过于追求完美，总是给自己太大的压力？是不是我需要放松一下，调整自己的心态？我决定从改变自己的生活习惯开始，规律作息，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。

几天后，我收到了医生开的药物，并按照医嘱服用。同时，我也开始调整自己的生活方式。慢慢地，我的睡眠质量有所改善，白天的昏沉感也减轻了不少。虽然晚上仍然会想上厕所，但尿量也比之前多了一些。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，选择了寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疾病影响了我们的生活质量。