38岁女性白头发增多、脱发严重，如何改善？-南通市肾虚型脱发推荐专家

我从来没有想过，38岁的我会面临白发增多和脱发严重的问题。去年开始，我的白头发就像雨后春笋一样冒了出来，工作压力大，爱生气，睡眠轻，生活节奏快得像一台永不停歇的机器。每天早上醒来，枕头上总是有一小撮的头发，心情也随之沉重起来。

我开始四处寻医问药，希望能找到解决办法。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完后，告诉我可能是肾虚型脱发，并建议我服用一些中药来调理身体。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚服用药物，注意饮食，忌烟酒，辛辣刺激食物，均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情。慢慢地，我发现自己的白头发增多的速度变慢了，脱发也减少了。更重要的是，我的心情也变得平静了许多，不再像之前那样焦虑和烦躁。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚型脱发不仅仅是头发的问题，还与整体身体的健康状况有关。只有从根本上调理好身体，才能真正解决问题。同时，我也意识到，生活中的一些小习惯和细节也会影响我们的健康。比如，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，多吃一些有益于头发健康的食物等等。

现在，我的白头发虽然还在，但我已经不再那么在意了。因为我知道，只要我继续保持良好的生活习惯和心态，我的头发和身体都会变得更健康。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困扰，重新找回了自信和健康。

如果你也面临类似的问题，不妨试一试京东互联网医院的服务。他们的医生都非常专业，能够根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。同时，通过线上问诊，你也可以省去很多时间和精力，更加方便地管理自己的健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！