肠胃不适，经常拉肚子，怎么办？-成都市肠易激综合征推荐专家

我从小就有肠胃不适的问题，经常拉肚子。每次一吃辣的东西，肚子就开始疼痛，仿佛有一只无形的手在里面搅动。这种感觉让我非常难受，甚至影响了我的日常生活。最近几个月，情况变得更糟了，腹泻的频率明显增加，几乎每天都要两到三次，且大便呈糊状，黄色，虽然没有脓血，但我知道这不是什么好兆头。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很专业，问了我很多问题，包括腹泻的具体情况、是否有其他伴随症状等等。通过我们的对话，我了解到我的症状可能与慢性胃炎或肠易激综合征有关。医生建议我先对症治疗，如果效果不好，可以预约肠胃镜检查一下。

我对医生的建议非常感激。虽然我之前做过肠胃镜，切除了两个多发性息肉，但我知道复查是非常重要的。医生还提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝温热水，避免过饱和过饿。这些都很有道理，我决定认真遵守医生的建议。

在等待药物到来的日子里，我开始反思自己的生活习惯。以前我总是忽视自己的身体，认为年轻就应该拼命工作，吃什么都无所谓。现在我才明白，健康才是最重要的。没有一个健康的身体，其他一切都无从谈起。

我也开始关注自己的情绪变化。每当腹泻发作时，我都会感到非常焦虑和无助，仿佛整个世界都在崩塌。现在我知道，这种情绪是正常的，但我也需要学会如何控制和调节它。毕竟，情绪也会影响到身体的健康。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能像我一样，及时就医，调整生活习惯，保护好自己的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！