头晕、嗓子发炎和体温计碎了，怎么办？-上呼吸道感染推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上，原本应该是一个美好的开始。可我却被一阵头晕和嗓子疼痛所困扰。起床后，我发现体温计在书包夹层不知何时碎了，这让我更加焦虑。我的第一反应是可能中毒了，毕竟书包一直贴身放着，回宿舍也是放在身边。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位医生进行了视频咨询。医生问我一些问题，包括我的生活习惯和最近的饮食情况。我告诉他我最近比较忙，经常熬夜，饮食也比较随意，喜欢吃油腻和甜食。医生听完后，安慰我说中毒的可能性不大，可能是因为生活习惯不规律导致的身体不适。

医生建议我生活上清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠，改善肠道。这些都有助于恢复身体健康。我听完后，心中的一块石头落了地，感谢医生的耐心解答和专业建议。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息，饮食也变得更加健康。现在回想起来，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为小问题而耽误了大事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！