乳腺结节有变大趋势，需要怎么办？-成都市乳腺结节推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一天的自我检查中，我发现了一个不速之客——右侧乳房出现了一个小结节。

我立即预约了京东互联网医院的在线医生，心中充满了焦虑和恐惧。等待的时间仿佛被无限拉长，每一秒都像是一年那么漫长。终于，医生接入了视频通话，开始了我们的咨询。

医生问我是否是第一次发现这个结节，我回答说不是，左侧乳房也曾经有过类似的情况。医生又问我平时是否有双乳疼痛不适，我说偶尔左乳有轻微刺痛感和胀痛感。医生听完后，安慰我说从B超结果看，结节多考虑是良性的，合并乳腺增生的表现，目前可以继续保守治疗及观察，定期复查B超。

听到医生的解释，我的心情稍微放松了一些，但仍然无法完全释怀。医生建议我口服一些中成药物来疏肝理气，散瘀散结，并且告诫我要注意生活习惯的调整，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，尽量避免辛辣刺激食品及油炸食品，内衣不能太紧，影响血液循环，每天做扩胸运动，促进局部血液循环，对颈肩腰都有好处。

我认真地听完了医生的建议，决定按照医生的指示去做。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯需要改正。毕竟，健康是最重要的财富。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上，我都会做扩胸运动，晚上则会泡一杯热水，放松身心。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择清淡健康的食物，避免过度劳累和熬夜。

三个月后，我再次进行了B超检查，结果显示结节没有明显变化，乳腺增生也得到了控制。医生告诉我，这是一个很好的迹象，说明我的治疗和生活调整都起到了积极的作用。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。同时，我也意识到，健康问题并不可怕，只要我们积极面对，采取正确的治疗和生活方式，就一定能够战胜它们。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗，保持乐观的心态。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。