我每天都大吃特吃,为什么体重就是不增加?这个问题困扰了我很久。每次看到朋友们在社交媒体上晒着他们的美食照片,我总是心生羡慕。他们吃得多,体型却依然苗条,而我呢?每天吃得比他们还多,体重却像定格了一样,丝毫不见增长。
我开始怀疑自己的身体出了什么问题。是不是我吃的东西都被消化了?还是我的新陈代谢太快?带着这些疑问,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。
在与医生**的视频咨询中,我详细描述了自己的饮食习惯和体重情况。医生听完后,微笑着说:“你可能是脾虚食积证。”这是一种中医诊断,指的是脾胃功能失调,导致食物不能被正常消化吸收,进而影响体重增长。
医生建议我增加脂肪和碳水化合物的摄入,并且在晚上也要吃一些东西。可是,我已经在做这些了,为什么体重还是不见长?我有些沮丧地问医生。医生解释说,可能是因为我工作原因,饮食方面不能做到营养均衡,导致效果不明显。
我又问医生,吃蛋白粉能不能达到增重的效果。医生告诉我,蛋白粉主要是增加肌肉含量,并不能直接导致体重增加。虽然也可以通过吃蛋白粉来增加体重,但效果没有长胖那么明显。
听完医生的解释,我感到有些失望。看来,想要增加体重并不是一件容易的事情。医生安慰我说,脾虚食积证是可以通过调整饮食和生活习惯来改善的。只要我坚持按照医生的建议去做,相信一定会有所改善的。
我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我还没有找到快速增重的方法,但我明白了健康的重要性。从今以后,我会更加注重自己的饮食和生活习惯,希望能够早日摆脱脾虚食积证的困扰。
想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和建议。同时,如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生,真的很方便!