舌头发麻，舌苔白多，怎么回事？-成都市脾胃湿热、肝郁脾虚推荐专家

我一直觉得自己的舌头有些不对劲。每天早上醒来，舌头总是有种发麻的感觉，好像被什么东西缠住了一样。再加上舌苔白多，厚得都能用舌头刮下来一层。这种情况已经持续了一年多了，开始我还没太在意，总以为是最近吃的东西不太对劲。可随着时间推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次和朋友出去吃火锅，大家都在大快朵颐，而我却因为舌头的不适而吃得很少。朋友们都说我是不是生病了，劝我去医院看看。可我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东健康APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我平时有没有偏食生冷油腻辛辣或是久坐不动的情况。我想了想，好像除了偶尔熬夜外，其他都没有。医生又让我拍了几张舌象的照片，仔细观察后，问我大便平时几天一次，具体情况如何。我告诉医生，大便基本每天早上一次，大多数都是成型的。医生还问了我的体型、情绪、睡眠等情况，最后得出结论：我可能是脾胃湿热、肝郁脾虚引起的舌头发麻和舌苔白多。

医生建议我服用藿香清胃片和加味逍遥丸，并且要注意日常调摄，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少熬夜。同时，医生还推荐了一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、栗子、山药牛肉、鸡肉香菇等。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。舌头的发麻感逐渐减轻，舌苔也变薄了。更重要的是，我开始关注自己的身体，注意饮食和生活习惯。现在回想起来，如果不是那次在京东互联网医院的咨询，我可能还在忍受着舌头的不适，甚至可能会发展成更严重的疾病。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。特别是像我这样平时工作忙碌、没时间去医院的人，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！