膝盖疼、咯噔响，可能是关节损伤？-通州区膝关节损伤推荐专家

我从来没想过，一个简单的打球活动会让我在床上翻来覆去，疼痛难忍。膝盖疼、咯噔响，仿佛每一个动作都在提醒我：你的身体已经不再是那个无所不能的年轻人了。

那天晚上，我在家附近的篮球场和几个朋友打了一场球。虽然我已经很久没有打球了，但我还是想挑战自己，证明我还能像以前那样跑动自如。可惜，事与愿违。打完球后，我并没有感到任何不适，甚至还和朋友们一起去吃了夜宵。直到第二天早上，我才发现自己的膝盖疼得厉害，连上下楼梯都成了一种折磨。

我开始担心起来，会不会是关节损伤？我在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的问题。有人说是肾阳虚引起的足跟疼，有人说是肾阴虚导致的。这些信息让我更加困惑和焦虑。我不知道该相信谁，也不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问了我一些问题，包括疼痛的部位、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我可能是关节损伤，并建议我先尝试对症处理，使用一些药物来缓解疼痛。

我按照医生的建议去药店买了硫酸氨基葡萄糖胶囊和洛索洛芬钠贴剂。每天早晨和进餐时，我都会服用两粒胶囊，并在膝盖上贴上一片贴剂。几天后，我的疼痛明显减轻了。虽然我还不能像以前那样跑动自如，但至少我可以正常上下楼梯了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，它们可能会发展成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在关注自己的身体状况，注意休息，保持良好情绪，规律作息，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。希望我的经历可以提醒大家，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到疼痛难忍才去看医生。健康没有小事，我们都应该多注意身体。