膝盖疼怎么办？医生在线解答-通州区膝关节疼痛推荐专家

我从来没想过，膝盖疼也能折腾人到这种地步。每天早上起床，第一件事就是揉揉膝盖，希望能缓解一下疼痛。可惜，效果微乎其微。白天走路多了，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住我的膝盖，令我步履蹒跚。夜晚，疼痛更是变本加厉，常常让我辗转反侧，难以入眠。

我知道我需要看医生，但总是拖延。直到有一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上找一位医生咨询。登录后，我被分配到了一位名叫李医生的骨科专家。他的头像上戴着一副眼镜，显得很专业。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生开口道。他的声音温和而亲切，立即让我放松了不少。

我详细描述了我的症状，包括膝盖疼的位置、疼痛的程度以及是否有红肿等。李医生认真地听完后，问我是否有受伤、受凉、劳累等诱因。我告诉他，五年前我曾经冻伤过膝盖，打了一个星期的消炎针才好。近两年来，不能着凉，否则就会有不舒服的感觉。

李医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“目前的情况不排除是有髌骨软骨损伤或积液的情况。”他建议我注意休息和保暖，可以口服硫酸氨基葡萄糖，外用氟比洛芬凝胶贴膏。做局部热敷，针灸等理疗。同时，他也提醒我平时多注意膝关节的保养，避免长时间处于一种姿势，不要反复屈伸膝关节、揉按髌骨；注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；尽量减少上下台阶、爬山等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损，活动多时可以佩戴护膝。

我听完后，心中一片感激。李医生不仅给了我专业的建议，还让我明白了膝盖疼并不是小事，需要认真对待。最后，他还告诉我，如果症状反复出现，建议去医院做进一步检查，例如核磁共振（MRI）等。

挂断视频后，我感到一阵轻松。虽然膝盖仍然疼痛，但我知道我不再孤单。有了李医生的建议和指导，我有信心战胜这次病痛。同时，我也深深地感谢京东互联网医院，感谢他们提供的便捷、专业的医疗服务。没有他们，我可能还在忍受疼痛，无法得到及时的帮助和治疗。

现在，我每天都在按照李医生的建议进行治疗和保养。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会重新站起来，走路不再疼痛。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。