哺乳期堵奶20多次，乳腺增生，怕弄坏乳腺，怎么办？-大兴区乳腺增生推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我身上，温暖而安静。然而，我的内心却是一片混乱。哺乳期的我，已经经历了20多次的堵奶，甚至有一次还发烧了。每当乳汁淤积时，我的乳房就会变得异常疼痛，仿佛有一把无形的刀在割裂我的皮肤。更糟糕的是，最近的堵奶总是发生在以前的位置，摸上去还有点硬硬的，像是乳腺增生了。

我开始担心，会不会因为频繁的堵奶而损坏我的乳腺？这不仅仅是对自己健康的关心，也是对宝宝的责任。毕竟，母乳是最好的食物，能给宝宝提供最全面的营养。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我，听完我的描述后，给出了详细的建议。首先，他强调了排空乳汁的重要性，告诉我要保持乳房空虚，避免乳汁淤积。其次，他建议我平时多按摩，注意清洁乳头及乳晕周围，保持乳头乳晕清洁干燥。最后，他还推荐我使用吸奶器，帮助我更好地排空乳汁。

在医生的指导下，我开始了新的生活习惯。每天早晚，我都会用温水清洗乳头，确保乳头处乳管通畅。哺乳和挤奶前后，我也会清洁乳头及乳晕周围，避免细菌感染。同时，我还会定期使用吸奶器，帮助我排空乳汁，减少堵奶的发生。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的乳腺健康产生了巨大的影响。

现在，我的乳房不再像以前那样疼痛，宝宝也能吃得更舒服。虽然乳腺增生还在，但我已经不再那么担心了。因为我知道，只要我坚持这些良好的生活习惯，我的乳腺健康就能得到保障。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我重获了健康和信心。

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