孕吐反应严重，怎么缓解？-郑州市轻度妊娠剧吐推荐专家

孕吐反应严重，怎么缓解？这个问题在我怀孕的初期就开始困扰我。每天早上醒来，恶心感就像一只无形的手紧紧抓住我的胃，吃不下饭，干呕，整个人都变得虚弱无力。这种感觉持续到中午以后，一直到晚上，仿佛永远也无法摆脱。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很快回应了我，详细阅读了我的病情描述后，开始了我们的咨询。起初，我只是简单地向医生描述了我的症状，没想到医生竟然能如此深入地理解我的感受。

“你现在孕周10➕3天，恶心、吃不下饭、干呕，这些都是正常的孕吐反应。”医生安慰我说，“但是我们可以采取一些措施来缓解你的不适。”

医生建议我尝试服用维生素B6，这是一种被广泛认可的缓解孕吐的方法。我告诉医生我已经在服用爱乐维的复合维生素，医生表示这很好，并建议我在此基础上增加维生素B6的摄入量。同时，医生还提醒我要注意补充DHA、铁和钙，并且要少食多餐，餐后走走路，尽量不要吃生冷硬的食物。

除了这些，医生还关心我的口腔健康，询问我是否有牙龈出血的情况。我承认有时会出现这种情况，医生便建议我使用云南白药的牙膏，并且多吃富含维生素C的食物来帮助改善口腔健康。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。通过这次咨询，我不仅学到了如何缓解孕吐反应，还对孕期的营养和口腔健康有了更深入的了解。

现在回想起来，那段时间的孕吐反应虽然很难熬，但也让我更加珍惜和关注自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我在孕期中感到安心和支持。

如果你也在经历孕吐反应的困扰，不妨试试医生给我的建议，或者直接在京东互联网医院上进行咨询。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！