大便颜色变黑了，怎么回事？-通州区肠出血性大肠杆菌肠炎推荐专家

我从来没想过，自己的大便颜色会变成黑色。那种恐惧感，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次上厕所，看到那黑乎乎的东西，我都忍不住想起那些可怕的疾病。

我记得那天晚上，我在家里吃了很多肉，几乎没吃蔬菜水果。第二天早上，当我看到自己大便的颜色时，简直吓傻了。它不再是正常的黄褐色，而是深深的黑色。我立即想起了网上看到的那些关于消化道出血的文章，心跳加速，手心冒汗。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了图文问诊界面。医生很快回复了我，问我是否有其他不适症状。我告诉她，除了大便颜色变黑之外，最近还经常便秘，肚子也总是胀胀的。医生建议我上传大便的图片，但我并没有拍照。医生又问我平时的饮食习惯，我承认自己吃得很少蔬菜水果，基本上都是肉类和油腻食物。

医生告诉我，可能是因为我的饮食习惯不良，导致了大便颜色变黑。同时，她也提醒我，如果情况持续恶化，应该及时去医院做进一步检查。虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然感到很焦虑。我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变一些不良习惯。

从那以后，我开始注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类和油腻食物。同时，我也开始关注自己的身体变化，及时就医。现在回想起来，那次大便颜色变黑的经历，虽然让我很害怕，但也让我更加珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时就医，关注自己的身体健康。毕竟，健康是最重要的财富。