我曾经是一个夜猫子,总是熬夜到凌晨一两点钟才睡觉。可最近几个月,情况发生了变化。每天晚上,我都会在一两点钟醒来,然后就再也睡不着了。这种失眠的感觉就像是一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我无法呼吸。
我开始四处寻找解决方案,听说褪黑素可以帮助改善睡眠质量,于是我决定试一试。然而,第一次服用后,我并没有感受到任何明显的效果。于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。
医生**很友善地接待了我,并详细询问了我的症状。根据我的描述,他认为主要是神经衰弱导致的失眠,建议我先服用一些药物进行调理。同时,他也提醒我,褪黑素的效果可能需要连续服用几天才能显现。
我有些担心,因为我还患有风湿病,怕褪黑素会对我的健康产生不良影响。医生**安慰我说,褪黑素本身是人体自然分泌的一种激素,通常不会对健康造成太大影响。但他也建议我在服用过程中密切关注自己的身体反应。
我按照医生的建议,继续服用褪黑素,并同时服用安神补脑液进行辅助治疗。虽然一开始效果并不明显,但我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的睡眠质量开始有所改善,虽然还不能说完全恢复正常,但至少我不再像以前那样整夜失眠了。
这次经历让我深刻体会到,健康问题不能轻视。即使是看似小小的失眠问题,也可能是身体某种不适的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,也不要忽视,及时就医才是最重要的。同时,平日里也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!