我总是反复感冒，难道是免疫力低下？-菏泽市慢性全组鼻窦炎推荐专家

我总是反复感冒，难道是免疫力低下？

每个月都会感冒，嗓子有痰，有时咳嗽。每次都要吃药，20天左右又会感冒。身上的寻麻疹刚好，前几天还好好的，今天又开始流鼻涕、嗓子疼。这种反复无常的病情让我心力交瘁，总担心自己是不是免疫力低下。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我具体什么表现，是发热还是咳嗽。我告诉他每个月都会感冒，嗓子有痰，有时咳嗽。医生说如果没有发热，有时与抵抗力关系不大。看来我的担心可能有些多余。

医生又问我会不会鼻塞流鼻涕，有时是鼻炎鼻窦炎、过敏性咳嗽的原因。我说就是鼻塞有鼻涕，嗓子疼。医生说如果有咽痛，往往与感冒有关系。单纯的鼻塞流鼻涕，咳嗽有痰，有时是鼻炎鼻窦炎的原因。听完医生的解释，我开始怀疑自己的病情是否真的和免疫力低下有关。

我问医生吃什么药可以治疗。医生说消炎药可以使用阿奇霉素或阿莫西林克拉维酸钾，疗程一般两周左右时间。听完医生的建议，我开始思考自己的生活习惯是否有问题。也许我需要改变一些不良的生活习惯，才能真正摆脱反复感冒的困扰。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后做一些简单的运动。中午和晚上，我会吃一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。晚上睡觉前，我会用温水洗脚，帮助身体放松。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

现在，我已经很少感冒了。即使偶尔感冒，也不会像以前那样反复无常。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。只有我们自己真正重视和爱护自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！