21岁手淫频繁导致早泄，怎么办？-防城港市早泄推荐专家

我从来没有想过，21岁的我会因为手淫频繁而导致早泄。这个问题就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。每当我和女朋友在一起时，我的心就像打鼓一样，紧张得要命。因为我知道，一旦开始，可能就只有几秒钟的时间。这种无力感和尴尬让我感到非常沮丧和自卑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我除了早泄之外还有哪些不适症状。我告诉他，我经常容易上火，舌苔也比较多。医生说这可能与肾虚有关，并询问了我近期是否做过相关检查。我坦白地告诉他没有，因为我一直在逃避这个问题，希望它能自己消失。

医生耐心地解释说，工作压力大、精神紧张、房事频繁、手淫过度都可能导致早泄。早泄的病因有很多种，包括炎症、精神因素、前列腺炎、包皮过长、龟头敏感度异常等。他建议我需要完善相关检查，包括前列腺常规、精液常规、B超等，以便更准确地诊断和治疗。

我也向医生提出了自己的疑问，例如尿频尿急是什么感觉，医生详细地解释了排尿不适的症状，并告诉我如果出现这些症状，可能需要进一步检查。同时，医生也提醒我，过度手淫容易导致前列腺、精囊腺等慢性充血，诱发炎症，甚至影响性功能和身体状况。

在医生的指导下，我开始了戒掉手淫的旅程。同时，医生也建议我多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和饮食营养。在饮食上，可以多吃一些壮阳的食物，来进行食补。平时可以跑步、打球、游泳等，通过锻炼来改善身体状况。

医生还推荐我使用复方利多卡因乳膏外涂龟头以及阴茎，并建议我在性生活中使用避孕套，以降低敏感度，延长时间。另外，医生也提到可以配合必利劲口服治疗。对于我的担忧，医生说可以吃一些含锌丰富的食物，如生蚝、牛肉、动物肝脏等，来帮助恢复身体健康。

最后，医生还开了金匮肾气丸给我，虽然他说效果可能不会很明显，但结合锻炼、饮食和生活习惯的调整，应该会有所改善。医生也提醒我，尽量不要熬夜，保持良好的生活习惯。

我非常感谢医生给我的帮助和建议。现在，我已经下定决心戒掉手淫，并开始了新的生活方式。我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会恢复健康的。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助到其他有类似问题的人。大家如果有这样的情况，也不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，健康才是最重要的。