膝盖疼痛2年，走多了就痛，怎么办？-通州区膝关节骨性关节炎推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。膝盖疼痛已经伴随我两年了，每次走多一点，膝盖周围就像被针扎一样疼痛。休息一两天后，疼痛会稍微缓解，但一旦再次活动，疼痛又会如影随形地回来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，眼神中透露着专业和关切。我向他描述了我的症状，他认真倾听，偶尔插入几句安慰的话语，仿佛在告诉我：“别担心，我们会一起解决这个问题。”

医生问我是否有过外伤或扭伤，我摇了摇头。接着，他询问了疼痛是否伴随肿胀、发红或发热等症状。我再次否认。医生沉思了一会儿，然后告诉我，根据我的描述，初步考虑是膝关节骨性关节炎的早期表现。这是一种慢性劳损性疾病，需要从休息、用药、理疗和后期锻炼等多个方面进行治疗。

我感到一丝恐慌，担心自己的生活会因此而改变。医生似乎察觉到了我的不安，温柔地安慰我说：“不要太担心，我们会一步步来，找到最适合你的治疗方案。”

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了相应的治疗。每天早上，我会做一些简单的直腿抬高锻炼，增强股四头肌的力量。同时，我也开始注意膝关节的保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等对膝盖有压力的运动。日常活动中，我总是佩戴着护膝，希望能给我的膝盖多一层保护。

随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻。虽然还不能像以前那样长时间走路，但至少我可以正常上班了。每当我回想起那段艰难的时光，总会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，专业可靠。希望我的经历能对你有所帮助。