我长期头晕，检查都正常，怎么办？-眩晕推荐专家

我长期头晕，检查都正常，怎么办？

这是我在京东互联网医院上提出的问题。每天早晨醒来，我的头就像被一团浓雾包围，昏昏沉沉的。即使在最清醒的时刻，我的大脑也总是感觉像被一层薄雾笼罩着，无法完全清晰。这种感觉让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经去过多家医院做过各种检查，包括血常规、脑部CT和心脏彩超等，但结果都显示正常。医生们总是告诉我没有大碍，可能是因为压力过大或缺乏休息。但我知道这不是简单的压力或疲劳问题。我的头晕感太强烈了，甚至有时候会突然间变得非常严重，仿佛世界在我周围旋转。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我是否有长期焦虑抑郁的情况，因为这可能会导致躯体化的障碍，引起头疼和头晕等症状。然后他又问我是否有睡眠不足的问题，因为长期失眠也会导致头昏。最后，他还提醒我要注意是否有动脉粥样硬化的情况，这也可能会引起供血不足和头晕。

我告诉医生我经常晚上做梦，但每天都能睡着。医生解释说，虽然每个人都会做梦，但失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

医生建议我口服安神补脑液，并且要先改善睡眠再停药。他还建议我做一个颅脑磁共振血管检查，以便更好地了解我的脑血管情况。虽然我之前已经做过颈部血管彩超检查，但医生认为颅脑磁共振血管检查可以提供更详细的信息。

我决定按照医生的建议去做。虽然我对检查结果充满期待，但同时也感到一丝恐惧。毕竟，长期的头晕让我对自己的身体状况产生了很多疑虑和担忧。然而，我知道只有通过科学的检查和专业的医生指导，才能真正找到解决问题的方法。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式和工作习惯。也许，我需要更多的休息和放松，减少压力和焦虑。也许，我需要改变一些不良的生活习惯，例如晚上不再使用电子设备，保持良好的睡眠环境等。无论如何，我都希望能够找到头晕的根源，并采取有效的措施来改善自己的健康状况。

如果你也有类似的问题，或者对我的经历感兴趣，欢迎在评论区分享你的想法和经验。让我们一起探索如何更好地照顾自己的身体和心灵。