头发里毛囊炎怎么办？-成都市脂溢性皮炎推荐专家

我总是觉得自己的头发像一团乱麻，尤其是最近，头发里长满了痘痘，摸起来像一块布满了小山丘的地形图。每次洗头发，总会有几颗痘痘破裂，留下一片红肿的皮肤。这种感觉就像被无数只蚂蚁咬了一样，既痛苦又难以忍受。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水、涂抹各种药膏，甚至还去过美容院做头皮护理。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。反而，我的头发变得越来越油腻，头屑也越来越多。每次出门前，我都要花费大量的时间来处理我的头发，试图掩盖那些难看的痘痘和头屑。

直到有一天，我在网上搜索“头发里毛囊炎怎么办”，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，毕竟我已经试过了所有其他的方法。于是，我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就回复了我，询问我是否能拍一张头发的照片。由于我的头发太长了，拍照并不容易，但我还是尽力了。医生看了照片后，问我平时头发是否出油多，是否有头屑。我回答说是的，我的头发经常很油，容易有头屑。医生告诉我，这种情况可能是脂溢性皮炎引起的，并询问我是否有药物过敏史或其他慢性病史。我回答说没有过敏史，但我曾经用过一个药膏，摸上去第二天痘痘就破了，具体是什么药膏我已经记不清了。

医生建议我使用百多邦（莫匹罗星软膏）涂抹破损的地方，并使用二硫化硒洗剂洗头（一周两次）。同时，医生还提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。医生还建议我使用对头皮无刺激性的中性或弱酸性洗发剂，避免使用碱性强的肥皂洗头。

我按照医生的建议去做了，使用了百多邦和二硫化硒洗剂，并调整了我的生活习惯。几周后，我的头发开始有了明显的改善。痘痘逐渐消失，头皮也不再那么油腻和有头屑了。我感到非常高兴和放心，因为我终于找到了一个有效的解决方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，选择合适的洗发水和护发产品非常重要，避免使用过于刺激的产品。同时，保持良好的生活习惯也对头发健康至关重要。这些经验教训让我更加珍惜自己的头发，也更加感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你拥有健康美丽的头发！