我总是放屁和拉肚子，怎么办？-郑州市脾虚泄泻推荐专家

我总是放屁和拉肚子，怎么办？

这是我最近最大的困扰。每天要放30-40个屁，经常拉肚子，生活质量大打折扣。起初，我以为是吃错了东西，或者是工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。我开始担心这是某种肠道疾病的征兆。

一天，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了医生。医生问我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是胃肠功能紊乱，中医所说的脾胃虚弱。医生建议我日常饮水要清淡温热易消化，吃些益生菌和健脾益气的药物调节一下。

我按照医生的建议去做，开始注意饮食和生活习惯。每天早上起床后，我会喝一杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。平时，我尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始服用益生菌和健脾益气的药物。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。放屁和拉肚子的频率大大减少，生活质量也得到了提高。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！