孩子饭量大、胖、不爱动，如何选择维生素？-鸡西市脾虚推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心中忐忑不安。我的孩子，一个活泼可爱的小男孩，最近却让我担心不已。他的饭量大得惊人，胖得像个小球，偏偏还不爱动。每次吃饭，家里老人都说他菜吃的少，饭吃的多。我开始怀疑是不是体内营养不均衡导致的这些问题。

我决定给他补充一些维生素，但面对琳琅满目的产品，我的选择困难症又犯了。普通复合维生素还是含有矿物质的维生素？我需要专业的建议。

医生**的头像出现在屏幕上，打破了我的沉思。他的声音温和而专业：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气，开始描述孩子的情况。医生听得很认真，时不时地插入一些问题，了解更多细节。最后，他建议我们可以去做个微量元素化验，确保孩子的营养状况。

“如果孩子存在偏食挑食厌食的不良饮食习惯时，可以适当的给予人为地补充一些维生素矿物质，”医生解释道，“但如果孩子饮食习惯正常，那么这些就没有必要的。”

我有些失望，但也明白了医生的意思。孩子的饮食习惯虽然不太好，但并不是完全不正常。或许我应该从其他方面入手，帮助他改善生活习惯。

“脾为气血化生之源，”医生继续说，“如果想让孩子把气血养好，健脾，需要从日常生活中做起。比如，多吃一些易于消化的食物，避免过度劳累，保持良好的心态等。”

我点头表示理解，心中暗下决心，一定要帮助孩子养成健康的生活习惯。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我们一起努力，孩子一定可以变得更健康、更快乐。

在结束咨询之前，我问医生：“如果孩子的微量元素化验结果正常，是否可以给他吃一些不充电的维生素，会不会让他少吃点饭？”

医生笑了笑：“嗯！可以试试！但最重要的还是要让孩子养成良好的饮食和生活习惯。”

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然问题并没有完全解决，但我已经有了更清晰的方向。接下来，我将和孩子一起，慢慢地走向健康的道路。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，如何解决的呢？