经常吐粘痰，嗓子不舒服怎么办？-青岛市慢性咽炎推荐专家

我总是觉得喉咙里有东西，像一团粘稠的东西，怎么也咳不出来。每天早上醒来，第一件事就是吐出一大口黄色的粘痰。这种感觉已经持续了一两年了，开始我并没有太在意，直到最近嗓子越来越不舒服，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我症状持续多久了，有没有药物过敏史。我告诉他已经有一两年了，而且从来没有用过药物。医生说可能是慢性咽炎的表现，并且问我有没有其他不适的症状。我说除了嗓子不舒服外，还经常便秘，很少排便，大便干燥，虽然我每天都喝很多水。

医生建议我可以用慢嚴舒檸顆粒来缓解症状，并且告诫我要忌辛辣，多吃蔬菜水果，23点前睡觉，多喝水。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的病情，并且有了一个明确的治疗方案。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我会得这种病？是不是因为我平时不注意饮食，或者是工作压力太大导致的？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，希望能够早日康复。

这次的经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！