总是做梦，感觉整晚都是梦，怎么办？-朝阳区肝郁脾虚湿热推荐专家

我总是做梦，感觉整晚都是梦。每天早上醒来，脑海里充满了各种奇怪的画面和情节，像是一场永不停歇的电影。这种感觉让我非常不舒服，仿佛我的大脑从未真正休息过。

我开始担心自己的健康状况，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场深入的对话。

医生问我症状出现多久了，是否有服用任何药物。我告诉他我经常做梦，最近比较频繁，每天都感觉像是在做梦一样。医生建议我拍两张舌苔照片，以便他进行更精确的诊断。我照做了，并将照片发送给他。

医生仔细查看了我的舌象，告诉我湿气明显。他问我大便是否正常，成不成形，是否黏马桶。我回答说大便黏。他又问我平时的情绪如何，是否急躁、爱生气或爱思虑。我承认自己脾气不好，容易生气。

医生继续询问我是否有胸闷、不思饮食、皮肤湿疹、阴囊潮湿、小便色黄、大便粘腻解出不畅等症状。我告诉他除了小便黄和大便黏之外，其他症状都没有。医生又问我是否经常头身沉重、口苦、口干、口黏，喝水不解渴。我说有时候会有这种感觉，但不太明显。

根据我的描述和舌象，医生认为我主要是肝郁、脾虚湿热。他建议我服用加味逍遥丸和藿香清胃片两周，并告诫我不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及辛温助热的食物。他还建议我每天坚持至少一万步的快走，保持规律的睡眠和开朗的情绪。

我按照医生的建议进行治疗，并且在睡前泡脚20分钟，点按涌泉穴3-5分钟。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和情绪波动。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。现在我不再整晚做梦，睡眠质量也得到了提高。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨尝试在京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很棒！