膝盖两侧上下楼梯痛，走路跑步不影响，怎么回事？-通州区膝关节劳损推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我那张已经用了十年的沙发。我的膝盖两侧突然传来一阵钻心的疼痛，仿佛有人用针在我骨头上刺了一下。起初，我以为只是短暂的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，尤其是在上下楼梯时，简直就像有人在用锤子敲打我的膝盖。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，试图找到答案。有时候，我甚至会怀疑自己是否缺钙，毕竟我从来没有特别关注过这个问题。然而，所有的搜索结果都没有给我一个明确的答案，反而让我更加困惑和不安。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于膝盖疼痛的文章，里面提到了一些可能的原因和解决方法。我决定尝试一下，于是点击了“图文问诊”的按钮，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。我向他描述了我的膝盖疼痛的情况，并告诉他我没有受过伤，也没有其他明显的诱因。医生建议我去医院做一些检查，但考虑到我平时工作很忙，于是他给了我一些初步的治疗建议，包括休息、热敷和口服一些药物。

我按照医生的建议去做了，果然，疼痛有所缓解。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，避免爬山、上下楼梯等对膝盖有压力的活动，并且要坚持做一些简单的锻炼来增强膝盖的稳定性。

这次在线咨询不仅解决了我的问题，还让我意识到健康问题不能被忽视。即使是看似小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会做一些简单的锻炼，保持良好的生活习惯，希望我的膝盖能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保护好自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！