老人膝盖疼，吃什么好？-扬州市膝关节疼痛推荐专家

我记得那天，老爸的膝盖疼得厉害，走路都成问题了。看着他那痛苦的表情，我心如刀绞。我们一家人都很担心，毕竟老爸是家里的顶梁柱。于是，我决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频咨询，遇见了医生**。他非常专业，耐心地听完了我们的问题后，开始给出建议。老爸的膝盖疼痛，医生说可能是肾虚引起的腰痛，需要补充一些营养物质。

我问医生：“老人腿膝盖有点疼，吃什么好？”医生建议我们可以尝试一些食物来缓解疼痛，例如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，他也提醒我们，钙片并不是最好的选择，因为钙片对关节疼痛的效果并不明显。相反，氨糖才是真正有效的成分。

我问医生：“氨糖有用吗？”医生肯定地点头，解释说氨糖可以帮助修复关节软骨，缓解疼痛。于是，我们决定购买一些含有氨糖成分的保健品。医生推荐了一些品牌，并告诉我们每天两次，每次两片的服用方法。

我问医生：“大概吃多久要？”医生说这个可以长期吃，没规定。只是提醒我们不要超量服用。老爸以前吃的是维诺健的，换一下牌子也没关系。因为里面都有氨糖软骨成分，关键是要坚持服用。

在医生的指导下，老爸开始了他的康复之路。每天按时服用氨糖，配合适当的运动和休息，慢慢地，老爸的膝盖疼痛减轻了很多。我们一家人都松了一口气，感谢医生**的专业建议和关心。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，关爱家人，从关注他们的健康开始。